운동을 꼭 해야됨

매일같이 테이블에만 앉아있고 핸드폰이랑 컴퓨터만 보고 게임만 치고

매일 시켜먹고 밤낮을 계속 어기고 게임을 치다보면

뇌에서 활동으로 나오는 집중 호르몬부터

몸의 감각 신경을 점점 죽이게됨

아이러니하게도 홀덤만 집중해서 매일 밥만 먹고 홀덤만 치고 살면

신체적으로는 홀덤를 더 잘 치기가 어려운 몸상태를 본인이 만드는거임

해야할 게임과 시간을 정해두고 플레이 하고

남은 시간은 꼭 활동적인 행위와 운동을 꼭 해야함

그래야 게임할떄 더 집중하게 되고 더 생각하게 되면서

같은 수준의 경력과 이론을 아는 플레이어라면 이 차이가 결과의 차이를 만들어냄 .