1. 수동적 공부보다 능동적 공부를 우선해라.

여기서 수동적 공부란 공구, 책, 유튜브 등을 그냥 보는 것. 수동적 공부는 실전에서 큰 도움을 주지 않는다. 왜냐하면 의사결정을 담당하는 뇌의 부분에 수동적 공부가 관여하지 않기 때문이다.

능동적 공부란 다른 플레이어와의 핸드 토론, 자신의 샘플들 분석하기, 상대방과의 핸드 분석후 노트해놓기 등이 해당된다. 하지만 대부분 이 과정이 수동적 공부보다 귀찮아서 많은 플레이어들이 하지 않는다. 이 과정을 거쳐야 비로소 뇌의 의사결정에 영향을 끼칠수있다.

2. 포커 공부를 즐겨라.

여러분만의 방법을 찾아 포커 공부를 즐기면서 할 수 있도록 해라. 포커에서의 성공은 그 공부하는 과정을 얼마나 즐길수있느냐에 달려 있다. 만약 그렇지 못한 사람이 있다면, 그들에게 포커는 넘기 힘든 하나의 큰 산일 것이다. 만약 여러분들이 공부를 즐기지 못하는 사람이라면 그 능력을 배양해야한다.

3. 포커를 자주 접하라.

공부를 잘 하지 않아도 세션을 자주 하는 것은 중요하다. 만약 일주일에 5일 이상 포커를 하지 못한다면 포커에 대한 당신의 신경경로를 강화할 수 없다. 공부를 하지 않아도 세션을 하게 되면, 공부했던 스팟들이 여러분들의 세션에 나타나 자연스레 복습하는 효과가 난다.

만약 직접 세션하는 것이 아니더라도 포커를 접하는 방법은 무수하다. 라이브 스트리밍 보기, 포커 전략 기사보기, 유튜브 영상 보기 등..

4. 피곤할 때 세션하지마라

이게 레크한테 가장 많이 나타나는 문제.

하루종일 일하고 피곤한 채로 포커치면 당연히 최고의 실력을 발휘할수없다. 그렇게 포커치면 실력이 느는 것이 아니라, 오히려 퇴보한다.

5. 세션을 경쟁처럼 대해라.

당신의 성과는 당신이 세션을 어떻게 대하는 가에 달려있다. 도박, 놀이로 대한다면 당신의 최고 퍼포먼스를 보여주기 어렵다. 만약 스포츠와 같이 경쟁적인 자세로 세션에 임한다면 좋은 성과를 내기 쉽다.

이를 위해 세션전 루틴을 만드는게 좋은데, 운동,핸드리뷰,명상 등 당신에게 맞는 세션전 루틴은 포커에 적합한 마인드셋을 세션전에 정립시켜주고 신경경로를 활성화한다.

6. 너의 실수를 용서해라.

과학적으로 자신을 용서하는 것은 발전에 매우 중요하다. 너를 비난하는 것은 긴장,짜증 등의 감정만 늘리고 생산적인 도움이 아무것도 안된다,

다 뻔한 얘기인데 거의 안지키는것들