MASTER MICRO STAKES POKER

10장. 틸트

틸트에 대처하기

이 책의 기본 주제 부분을 마무리하며,

틸트를 어떻게 이해하고 관리할지에 대해 이야기하려고 해요.

틸트를 잘 이해하고 관리하는 건 굉장히 중요해요.

많은 포커 플레이어들이 틸트 때문에 경력이 망가진 경우가 많거든요.

틸트에 대처하는 확실한 전략을 갖는 건, 성공적인 포커 플레이어가 되고 유지하는 데 필수적이에요.

틸트의 정의

틸트(Tilt)는 포커를 할 때 화가 나거나, 좌절하거나, 주의가 산만하거나, 집중하지 못하는 등의 변화된 정신 상태입니다.

기본적으로 우리가 A-게임을 하지 않을 때 언제든지 발생합니다.

포커에서 A-게임이라는 건, 최고로 잘할 수 있는 게임을 펼치는 것을 말해요.

즉, 최상의 전략을 사용하고, 감정을 잘 다루며, 피곤함이나 스트레스 없이 게임에 집중하는 상태를 말하는 거죠.

이는 포커 기술 뿐만 아니라, 정신적이고 감정적인 요소도 포함해요.

이 모든 것이 잘 맞아떨어져야 진정한 A-게임을 보여줄 수 있어요.

틸트의 영향

틸트는 포커 플레이어들이 일반적으로 하지 않을 나쁜 결정을 내리고, 평소와 다른 판단을 하게 만드는 현상입니다.

이건 플레이어의 정신적인 상태가 영향을 받아서 맑은 사고와 합리적인 판단을 할 수 없게 만드는 거지요.

틸트는 보통 플레이어들이 하지 말아야 할 패를 플레이하고, 필요없는 칩을 낭비하게 됩니다.

틸트는 어떻게 발생하나요?

틸트는 대게 크게 지거나 많은 돈을 잃을 때 주로 발생해요.

여러 다른 상황에서도 틸트는 발생할 수 있어요.

예를 들면, 손해가 적더라도 연속으로 패배하거나, 계속 나쁜 카드를 받는다거나,

테이블에서 특정 상대를 싫어하는 경우에도 틸트에 빠질 수 있어요.

게임 외적인 요인이 개인 생활에 영향을 미칠 때도 틸트는 발생해요.

다양한 이유로 틸트에 빠질 수 있어요.

추가로, 잘못된 게임 선택이나 뱅크롤가 제대로 되지 않아도 틸트를 일으킬 수 있어요.

잘못된 게임 선택이 틸트의 원인이 될 수 있는데, 예를 들어 초보자가 포커 고수들이 있는 테이블에 앉는다고 생각해보세요.

고수들은 초보자를 이용해 게임을 이기죠.

그리고 플레이어가 자신의 재정 능력을 벗어나는 게임을 할 때, 큰 손실이 틸트를 일으킬 수 있습니다.

1,000달러의 뱅크롤로 500달러 바이인 게임에 참여하면, 큰 손실로 인해 틸트에 빠질 가능성이 크죠.

누구나 틸트에 빠질 수 있습니다

사실, 우리 모두가 틸트에 빠져본 적이 있습니다.

그건 인간의 본성이고 감정 때문이죠.

세계 최고의 포커 프로들마저도 가끔은 틸트에 빠집니다.

제 자신도 이전에 틸트 때문에 많이 힘들었고,

그걸 효과적으로 다루는 방법을 배우는 데에는 몇 년이 걸렸습니다.

포커에서 틸트와 게임의 심리적인 요소들은 아마 가장 까다로운 부분일 겁니다.

그러니 당신이 틸트에 빠진다고 해서 놀라지 마세요.

그건 우리 모두에게 공통적으로 일어나는 일이니까요.

틸트를 다루는 전략들

이제 틸트가 뭔지, 그리고 틸트를 일으키는 주요 원인들에 대해 알아봤으니,

틸트를 어떻게 다루는지에 대한 전략들을 살펴볼까요?

이번에는 포커 게임에 바로 적용할 수 있는 틸트 대처 전략들을 알아볼 거예요.

틸트를 일으키는 요인 찾기

틸트를 다루는 첫 번째 방법은 바로 틸트를 인식하는 것입니다.

틸트를 일으키는 요인들이란 사람들을 '한계'까지 몰아붙이는 상황들을 말해요.

어떤 상황이 당신을 틸트로 빠뜨리는지 알아내는 것이 틸트를 다루는 첫 단계입니다.

틸트를 일으키는 요인은 한 판에서 계속해서 나쁜 카드를 받거나,

계속해서 진 것, 상대방에게 욕을 듣거나 비난받는 것,

아니면 그냥 오랫동안 좋은 카드를 못 받는 것 등이 있을 수 있어요.

당신이 틸트를 일으키는 요인을 모른다면, 그것을 다룰 방법이 없겠죠.

틸트에 빠졌을 때마다 '나를 틸트로 빠뜨린 것은 뭐지?'라고 스스로에게 물어보세요.

이렇게 하면 틸트 요인을 찾는 데 도움이 될 거예요.

감정 지능

틸트에 빠지는 이유를 알고, 감정을 잘 인지하는 것이 중요해요.

감정 지능이란, 우리 자신의 감정을 이해하고 관리하는 능력이에요.

자신의 행동에 주의를 기울이고, 감정에 단순히 반응하지 않고 적절하게 대응하는 연습을 해보세요.

그리고 감정을 효과적으로 제어하는 방법을 시도해보세요.

이렇게 감정 지능을 키우면, 틸트에 빠지는 것을 느낄 때마다 먼저 대처할 수 있어요.

이건 중요한데, 틸트 상태에 빠지는 걸 미리 알아채야 큰 실수를 범하는 것을 막을 수 있기 때문이죠.

휴식 취하기

틸트 상태에 빠졌다면, 일어나서 휴식을 취하는 것이 좋아요.

이건 꼭 필요한 전략이에요.

휴식은 5분일 수도, 5일일 수도 있어요.

산책이나 운동, 식사와 같은 것을 즐기면 됩니다.

틸트 상태가 완전히 사라지고 포커에 대한 자신감이 돌아올 때까지 테이블로 돌아가지 마세요.

이 간단한 방법이 포커 테이블에서 큰 실수를 범하는 것을 막아줄 거예요.

스트레스 해소 기법

일상에서 스트레스를 해소하는 방법은 틸트를 줄이는 데 좋아요.

플레이 중에 스트레스 볼을 짜는 것도 도움이 될 수 있고, 산책이나 TV 보기, 운동, 식사 등도 좋습니다.

가장 중요한 건, 스트레스를 풀고 포커 틸트를 줄이는 데 가장 효과적인 활동을 찾는 것이에요.

변동성 이해 및 수용

포커에서는 변동성이 항상 있어요. 그것이 좋은 편이든 나쁜 편이든요.

이를 이해하면, 나쁜 패나 변동성으로 인한 손실이 당신의 게임에 영향을 미치지 않게 할 수 있어요.

변동성은 우리가 제어할 수 없는 거니까요.

이를 이해하고 받아들이면, 틸트에 빠질 확률을 자연스럽게 줄일 수 있어요.

결과 지향성

단기적으로 승패에 집착하기보다는, 포커 게임에 집중하고 최선의 판단으로 장기적으로 수익인 전략을 실행하는게 중요해요.

결과에만 초점을 맞추다 보면 실수하거나 틸트에 빠질 수 있어요.

한 판 한 판의 손실은 힘들지만 받아들이고 최선을 다해 게임에 임하는 것이 최고의 포커를 향한 길입니다.

카페인과 알코올 피하기

포커할 때 카페인과 알코올은 피해야 해요.

알코올은 판단력을 떨어뜨리고, 카페인도 과하게 섭취하면 불안감이 생겨서 잘못된 결정을 내릴 수 있어요.

카페인에 민감하다면, 포커 플레이 전에는 카페인 섭취를 줄이는 게 좋아요.

또, 알코올을 마시면서 포커를 하는 건 별로에요.

취한 상태에서는 섣부른 결정을 내리기 쉽죠.

정기적인 운동과 건강한 식사

운동과 건강한 식사는 포커 능력 향상과 건강 유지에 도움이 돼요.

운동은 스트레스를 줄이고, 건강한 식사는 체력을 보충합니다.

많은 포커 전문가들도 이런 습관을 가지고 있어요.

적절한 식사와 운동은 포커뿐만 아니라, 건강한 생활을 위해서도 필요해요.